在平时很多人在说睡眠障碍,很多人不太了解说的是什么。其实这里说的睡眠障碍就是指影响睡眠时间和睡眠质量的各种各样的
  久久健康网导读:失眠时间过长当心惹上心理焦虑问题。优质睡觉可维护人体健康,但失眠则易诱发多种疾病。专家表示,
睡姿不对加快衰老 女性如何睡好美容觉
  久久健康网编者按:睡姿不对加快衰老,女性如何睡好美容觉?无毒的女人最美丽,美美地睡上一觉是的法宝,充足的睡眠是最有效省钱的保养方 [详细]
2013-08-26 11:11:23
香港中学生抑郁症高发 近半有自残情绪
  久久健康网编者按:香港中学生抑郁症高发, 近半有自残情绪。香港可说是“压力之城”,很多人年纪轻轻已有焦虑“病征”。一项大型调查显示,约18%受访中学生自认容易或经常感到 [详细]
2018-01-16 14:44:24
处暑保健早睡早起 保证睡眠需要好习惯
  久久健康网编者按:处暑保健早睡早起,保证睡眠需要好习惯。处暑时节,中午热,早晚凉,温差比较大。正如人们所说的,“一场秋雨一场寒。 [详细]
2013-08-23 11:15:35
李某某案受害人患重度抑郁 已入院治疗
  久久健康网编者按:李某某案受害人患重度抑郁,已入院治疗。李双江之子李某某案的被害人杨女士昨天送医抢救后转入某精神类医院接受封闭治疗。据她的律师田参军律师透露,杨女士的昏 [详细]
2013-08-23 09:59:14
防治抑郁症就是要做好三个重点
  久久健康网编者按:防治抑郁症就是要做好三个重点。抑郁症是由多种原因引起的一种心理疾病,生活中有很多人深受其害。所以专家提醒大家要 [详细]
2013-08-22 18:49:26
防治抑郁症应该注意的几个好方法
  久久健康网编者按:防治抑郁症应该注意的几个好方法,在生活中,抑郁症患者如果没有得到及时的治疗,会酿成严重的后果。据统计,大部分抑郁症患者主要是因为心理压力过大导致,因此 [详细]
2013-08-22 18:46:35
现代社会的人群容易受到抑郁症侵袭
  久久健康网编者按:现代社会的人群容易受到抑郁症侵袭,在当下社会,抑郁症已经成为了影响心理健康的主要疾病之一了。而且患病的年纪也已 [详细]
2013-08-22 18:44:55
女性怀孕期间应该如何预防抑郁症
  久久健康网编者按:女性怀孕期间应该如何预防抑郁症?在生活中,女人孕期最常见的就是孕期抑郁。女人孕期抑郁的因素很多,不但影响女性自己更对孩子产生不良的影响,女人如何治疗孕 [详细]
2013-08-22 18:43:02
揭秘轻度抑郁症的几个症状表现
  久久健康网编者按:揭秘轻度抑郁症的几个症状表现,我们都知道,现在很多人心理都出现问题,那么轻度抑郁症是什么呢?轻度抑郁症是指持续 [详细]
2013-08-22 18:40:58
不注意生活小细节可能导致抑郁症
  久久健康网编者按:不注意生活小细节可能导致抑郁症。抑郁症,已经成为现代都市人极其容易犯的一种心理疾病。除了工作受挫、感情受到打击、失去亲人等重创因素可以导致人抑郁外,生 [详细]
2013-08-22 18:39:03
教新妈妈缓解产后抑郁症的八大良方
  久久健康网编者按:教新妈妈缓解产后抑郁症的八大良方,在生活中,女人在生完小宝宝之后情绪经常会发生变化,出现抑郁倾向。往往表现为情 [详细]
2013-08-22 18:37:38
缓解工作压力带来的抑郁情绪怎么做
  久久健康网编者按:缓解工作压力带来的抑郁情绪怎么做?面对现在工作的竞争压力,让很多人不得不加班加点的努力工作。长时间的工作让很多职场人出现心理疲劳等症状,严重影响着工作 [详细]
2013-08-22 18:35:45
长期睡眠不足易患癌 近半国人睡眠有问题
  久久健康网编者按:睡眠不足易患癌,近三成国人睡眠有问题。人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过的,睡眠是机体复原、整合和巩固记忆 [详细]
2013-08-22 10:49:58
宅在家里一暑假 当心带着抑郁症返学校
  久久健康网编者按:宅在家里一暑假,当心带着抑郁症返学校。在现代社会,宅男宅女可能成为我们口中的潮流词,有人甚至觉得自己很“宅”,是一件很值得炫耀的事情。其实,每个人的生 [详细]
2013-08-22 09:58:57
晚上进食五种食物让你难以入睡
  久久健康网编者按:晚上进食五种食物让你难以入睡,失眠成了很多现代人常见的疾病,虽然不是什么大病,但它也对人的身体造成极大的伤害, [详细]
2013-08-21 18:19:28
更年期女性失眠的缓解治疗方法
  久久健康网编者按:更年期女性失眠的缓解治疗方法。失眠恶魔在挑选目标时,也会挑肥拣瘦,他会针对一些抵抗力比较弱的群体进行干扰,特别是更年期群体,因为更年期朋友处于特殊时期 [详细]
2013-08-21 18:16:12
缓解女性失眠应该选择的偏方小技巧
  久久健康网编者按:缓解女性失眠应该选择的偏方小技巧,失眠对我们来说并不陌生,它会影响我们的睡眠,让我们难以完成正常的工作任务。尤 [详细]
2013-08-21 18:12:52
失眠患者应该选择的生活护理秘密
  久久健康网编者按:失眠患者应该选择的生活护理秘密,失眠病例并不少见,而对于失眠我们我们除了要做好治疗外,还一定要做好护理工作,失眠患者做好日常的护理工作,可以有效促进病 [详细]
2013-08-21 18:11:19
揭秘失眠与喝酒之间各种复杂的联系
  久久健康网编者按:揭秘失眠与喝酒之间各种复杂的联系,漫漫长夜本应是享受美好睡眠的最佳时间,可是有好多朋友却因为失眠疾病不能正常享 [详细]
2013-08-21 18:09:02
简单的生活小偏方赶走失眠困扰
  久久健康网编者按:简单的生活小偏方赶走失眠困扰。失眠疾病常常让我们发狂,因为人的精力毕竟是有限的,可是在夜里休息不好,第二天就容易精神不振,不能像往常一样,轻松完成各种 [详细]
2013-08-21 18:07:06
患有失眠以后应该注意的生活小妙招
  久久健康网编者按:患有失眠以后应该注意的生活小妙招。宁静的夜晚,多数朋友们都在享受自己的睡眠,可是有的朋友却因为失眠疾病不能像正 [详细]
2013-08-21 18:05:04
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